• Matéria: Saúde
  • Autor: es1137183
  • Perguntado 5 anos atrás
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Como podemos promover saúde no hábito da saúde mental​

Respostas

respondido por: isaalvesbella16
3

Resposta:

1-Tente cultivar bons pensamentos.

2-Pratique atenção plena – Mindfulness.

3-Filtre melhor as redes sociais.

Priorize o sono. ...

4-Pratique atividades físicas.

5-Não tenha medo de pedir ajuda.

6-Conte com a Psiquiatria Paulista.

es1137183: obg
miguelwendel7769: obrigado
miguelwendel7769: me ajudou muito
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