• Matéria: Ed. Física
  • Autor: damiaopereiraneto100
  • Perguntado 5 anos atrás
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você contuma se alongar antes de fazer qualquer tipo de exercicio?​

Respostas

respondido por: nicollybarros11
1

Está é uma resposta pessoal. No meu caso sim! Pois aquecer o corpo antes de fazer os exercícios é fundamental.

respondido por: annapaulinha30
0

Explicação:

É muito importante esse passo ante de qualquer exercicio fisico... preparar seu corpo antes de cada exercicio pode evitar danos musculares

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