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O toco é uma ação de defesa em que um jogador impede o arremesso de um adversário ou desvia o curso de uma bola ainda na ascendente para evitar uma cesta da equipe adversária. Nesse movimento, o defensor se projeta verticalmente e, com uma ou duas mãos, bate na bola com força suficiente para tirá-la da direção da cesta. Conforme as regras do basquete, não é permitido o bloqueio de um arremesso quando a bola já se encontra numa trajetória descendente.
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