• Matéria: Ed. Física
  • Autor: naty5946
  • Perguntado 5 anos atrás
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O que o exercício físico de alongamento Para as pernas comtrubui para seu desenvolvimento?​

Respostas

respondido por: jvdantas
1

Resposta:

O Alongamento é importante porque aumenta a elasticidade e a flexibilidade dos músculos, reduz o risco de lesão, contribui para a correção da postura e para a circulação sanguínea, diminui a tensão muscular e provoca relaxamento do músculo

espero ter ajudado :)    

Anexos:
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