Respostas
respondido por:
3
Resposta:
Praticar atividades físicas. ...
Dormir bem e ter sono de qualidade. ...
Ter uma alimentação saudável. ...
Explicação:
ESPERO TER AJUDADO
respondido por:
2
1- diminuir os alimentos industrializados como salgadinho, alimentos enlatados e etc... e consumir mais alimentos naturais
2- Substituir refrigerantes e sucos de saquinho para sucos de frutas naturais e beber água.
3- comer mais verduras e frutas.
2- Substituir refrigerantes e sucos de saquinho para sucos de frutas naturais e beber água.
3- comer mais verduras e frutas.
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