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exercícios básicos tipo caminhada, ginástica, danças etc...
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espero ter ajudado se puder colocar como melhor resposta agradeço mas se não, não tem problema ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
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