Matéria: Música
Autor: victorestudante1212
Perguntado 5 anos atrás

49) O que é treinamento de força?
R=

victor12340: para treinar a força como queda de braço

victor12340: para treinar a força como queda de braço levantar peso

lopesmarinete643: ???

Respostas

respondido por: lopesmarinete643

Resposta:

O treinamento de força é um exercício, ou um conjunto de exercícios, que ajuda os diferentes músculos do seu corpo para se tornar mais forte e mais poderoso. Quando uma pessoa tem os músculos mais fortes, eles terão força adicional e resistência para as atividades diárias .

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