Question

Considere os períodos de descanso no contexto da prática de exercício físico e assinale Verdadeiro (V) ou falso (F).

( ) O tempo de descanso nos exercícios varia de acordo com a percepção do praticante.

( ) O tempo de descanso no treino de potência musculpar é menos importante do que o treino de força.

( ) O tempo de descanso em qualquer tipo de treino deve ser considerado na periodização.

( ) O tempo de descanso adequado para cada pessoa vai depender, em geral, dos objetivos do programa de treino.

Urgente, por favor!​

Answer 1

Resposta:

(v) O tempo de descanso nos exercícios varia de acordo com a percepção do praticante.

(f) O tempo de descanso no treino de potência musculpar é menos importante do que o treino de força.

(f) O tempo de descanso em qualquer tipo de treino deve ser considerado na periodização.

(v) O tempo de descanso adequado para cada pessoa vai depender, em geral, dos objetivos do programa de treino.  

explicação:

espero ter ajudado.