Question

De que forma as atividades físicas podem proporcionar uma melhoria na saúde das pessoas?​

Answer 1

Resposta:

A atividade física melhora o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório. A atividade física provoca uma série de mudanças no organismo, tais como o ganho de massa muscular, que está diretamente relacionado com a melhora da autoestima. A atividade física é importante para o controle de peso.

Explicação:

espero ter ajudado