• Matéria: História
  • Autor: wesleypc800
  • Perguntado 5 anos atrás
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O ferro é encontrado em quais tipos de alimentos?​

Respostas

respondido por: graziellegalan
1

Resposta:

Alimentos ricos em ferro:

Carnes vermelhas. Comida de maneira equilibrada, a carne vermelha é a principal fornecedora de ferro: em geral, 5 mg para cada 100 g. ...

Peixes. ...

Beterraba. ...

Gema de ovo. ...

Cereais. ...

Leguminosas. ...

Oleaginosas. ...

Frutas secas.

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