• Matéria: Ed. Física
  • Autor: dx4597788
  • Perguntado 5 anos atrás

qual o exercicio faz perder mais calorias_

Respostas

respondido por: danilo123228
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O boxe e outras lutas também são exercícios que queimam bastante caloria. Ao realizar essas atividades, há uma maior movimentação do corpo e braços. Ele também ajuda na coordenação motora e reduz o estresse. Um treino de uma hora pode garantir a queima de até 500 calorias.

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