Question

A maioria dos exercícios físicos estão relacionados com a Ginástica. Sabemos que para uma vida

mais saudável é imprescindível desenvolver uma rotina em que a atividade física possa estar

presente. Em nosso dia a dia, realizamos várias atividades que nos permitem exercitar o nosso

corpo. Assim, podemos perceber que há uma diferença entre exercício físico como, por exemplo,

as atividades realizadas na academia e atividade física aquelas que realizamos no nosso dia a dia.

De acordo com seus conhecimentos, registre qual a diferença entre exercício físico e atividade física.​

Answer 1

Resposta:

A diferença é que o exercício físico é um tipo de exercício que você copia determinado movimento que já são usados em academias e as vezes com o auxílio de aparelhos específicos. Já atividade física são os movimentos que você faz no seu cotidiano como subir escadas, caminhar, levantar objetos e até mesmo se sentar.

Answer 2

Resposta:

(A) Caminhada até a padaria

(E) Caminhada na esteira da academia

(E) Circuito funcional

(A) Andar de bicicleta

(A) Varrer o quintal de casa

(A) Dançar

(E) Aula de crossfit

(A) Subir as escadas de um prédio

Explicação:

confia,minha professora me mandou a correção