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são importantes para uma boa saúde e melhor qualidade de vida pois , se o corpo não tiver uma , boa alimentação saudável ,se a mente não tiver equilibrada , pode acabar desmoronando a saúde e seu bem estar causando lá na frente problemas graves .
por exemplo o acumulo de gordura no organismo , não é muito bom para o funcionamento do organismo.
espero ter Ajudado
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