Matéria: Ed. Física
Autor: cristianesouza7679
Perguntado 4 anos atrás

como realizar atividade física com maior segurança

Respostas

respondido por: hehe12315

Resposta:

Para se praticar atividade física com segurança, a principal recomendação é seguir o bom senso e praticar exercícios como um hábito de vida e não como quem toma um remédio amargo. A principal orientação é fazer exercícios com prazer, sentindo bem-estar antes, durante e principalmente depois da atividade física.

cristianesouza7679: obrigado

respondido por: rebecademourasilva

A maior recomendação é fazer as atividades com bom senso, e praticar os exercícios como se fosse um hábito de vida. Nós temos que realizar os exercícios com prazer se sentindo bem, essas são as orientações pra fazer com a maior segurança.

Perguntas similares

História

4 anos atrás

o que ocorreu na américa espanhola depois do processo de independencia?

Ed. Física

4 anos atrás

Os meios de comunicação de massa, frequentemente, orientam as pessoas sobre os benefícios que a prática regular de exercícios físicos pode oferecer. Dentre eles, MARQUE somente os mais comuns: * (maque mai de um) Aumento do estresse e ajuda a melhorar o humor. Combate à hipertensão arterial; Aumento da ansiedade e depressão; Redução de peso e emagrecimento; Prevenção da osteoporose; Ajuda a controlar os níveis de colesterol

Matemática

4 anos atrás

Segundo dados da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária, (EMBRAPA), o Brasil, maior produtor de soja do mundo, produziu 1, 24845 x 108 toneladas desse produto na safra 2019/2020. Já os Estados Unidos, em segundo lugar nessa classificação, produziram 9,6676 x 107 toneladas na mesma safra. Quantas toneladas de soja, em notação científica, o Brasil produzlu a mals que os Estados Unidos nessa safra 2019/2020? O 8,41915 x 101 O 2,8169 x 107 O 2,

Inglês

6 anos atrás