Matéria: Ed. Física
Autor: valmirasantos201382
Perguntado 5 anos atrás

o que torna a esteira elétrica um aparelho fácil e eficaz

Respostas

respondido por: annykaroliny005

Resposta:

Correr na esteira da academia ou em casa é uma forma fácil e eficaz de fazer exercício físico porque requer pouca preparação física e mantém os benefícios da corrida, como aumento da resistência física, queima de gordura e desenvolvimento de vários grupos musculares, como pernas, costas, abdominais e glúteos.

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