Question

urgente!!!!!!!! Leia o texto a seguir:

A prescrição da dieta adequada para o atleta influencia diretamente em seu desempenho. Sabe-se que os atletas de alto rendimento são submetidos a treinamentos intensos, nos quais se tem uma demanda maior de macronutrientes. [...] A orientação nutricional, além de promover a qualidade dietética ingerida, proporciona um equilíbrio energético diário, permitindo uma adequada distribuição de nutrientes que auxiliam a manutenção do corpo adequado para a prática dessa modalidade física.



Uma dieta adequada para a pessoa citada no texto acima compreende o consumo

A
restrito de carboidratos e lipídios.

B
limitado de água e sais minerais.

C
abundante de carboidrato e proteínas.

D
excessivo de lipídios saturados, como colesterol.

Answer 1

Resposta:

acho que é a C

Explicação:

os atletas tendem a comer bastante massa, pra ter bastante energia e tal.