• Matéria: Filosofia
  • Autor: beatrizdejesusqueiro
  • Perguntado 5 anos atrás
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cite e comente os tipos de alongamento ​

Respostas

respondido por: carinasilvasz
0

Resposta:

Tipos de alongamento

  • Alongamento dinâmico. O alongamento dinâmico é indicado para melhorar a flexibilidade necessária em uma atividade. ...

  • Alongamento estático. A técnica do alongamento isométrico associa alongamento com força muscular. ...

  • Alongamento isométrico.Associa alongamento com força muscular

  • Alongamento passivo.O movimento é realizado com o auxílio de força externa (

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