2)Para quem não costumava ir à academia, mas que quer aderir à prática de
exercícios, qual conselho e orientação você pode dar a elas?
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Resposta:
entrar em contato com alguma academia que se adaptou a ter profissionais que estão a disposição de criar uma rotina online.
Explicação:
ou assistit a videos em canais do youtube ou baixar aplicativos q tendem a ter a mesma finalidade
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