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beber água(nosso corpo 70% e água);
se alimentar ingerindo as vitaminas e substancias diárias,
ter saúde óbvio
dormi para descansar o corpo e cérebro....
essas são as principais sem elas não e inpossivel sobreviver
se alimentar ingerindo as vitaminas e substancias diárias,
ter saúde óbvio
dormi para descansar o corpo e cérebro....
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