Matéria: Ed. Física
Autor: kerolainyjelenski
Perguntado 5 anos atrás

Quais os benefícios das atividades físicas para o sistema cardiorrespiratório?

Respostas

respondido por: anakkkjjkk00

A prática regular de atividades físicas ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, pois reduz a tensão arterial e o colesterol, aumenta a energia e melhora qualidade do sono, além de ajudar a manter o peso saudável e controlar o stresse.

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