• Matéria: Ed. Física
  • Autor: dx4597788
  • Perguntado 4 anos atrás
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QUAL FAZ PERDER MAIS CALORIAS ADOMINAIS OU FLEXOES?

Respostas

respondido por: Mirela1508
0

Resposta:

nenhum, para perder calorias é melhor fazer exercícios aeróbicos

Explicação:

respondido por: cassianebllopes
0
Não é necessário só fazer abdominais ou flexões, para se perder gordura é necessário fazer uma dieta e beber bastante água, tudo isso somado vai te fazer perder gordura ( ou queimar mais calorias )
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