Matéria: Ed. Física
Autor: Sllil
Perguntado 5 anos atrás

O Treilamento de Forças está voltado para o ganho de massa muscular? Justifique

Respostas

respondido por: jamillyoliveira27012

Resposta:

O treinamento de força é um exercício, ou um conjunto de exercícios, que ajuda os diferentes músculos do seu corpo para se tornar mais forte e mais poderoso. Quando uma pessoa tem os músculos mais fortes, eles terão força adicional e resistência para as atividades diárias .

Explicação:

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