Esportes e outras atividades físicas melhoram a qualidade do sono. Como isso acontece?

3foxy8018: to pensado em criar umas

lopessatinjulio: eu tenho uma já

3foxy8018: mais a minha vo tem medo delas

3foxy8018: tiste

lopessatinjulio: .é

3foxy8018: e calangos vc tbm gosta

lopessatinjulio: um pouco

lopessatinjulio: prefiro as largatixa

3foxy8018: kk

3foxy8018: tbm

Respostas

respondido por: maurenmedeiros14

Resposta:

o corpo cansa então no outro dia o corpo vai estar com os músculos proto pra outro dia , se passar o dia todo deitado o corpo não vai gastar energia e vai ter uma noite de sono tranquilo. espero ter ajudado também

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