Question

1-Como crianças e adolescentes devem participar das atividades físicas? ​

Answer 1

Resposta:

O exercício físico regular durante a infância e adolescência pode aumentar a força e a resistência e ajudar a construir ossos e músculos saudáveis. Outros benefícios muito importantes são o controle do peso, redução da ansiedade e do estresse, aumento da autoestima e controle do colesterol.

Answer 2

Resposta:

regular para ñ obter doenças por fazer esforço

espero ter ajudado