Question

qual a indicação de alongamento para quem tem o ombro inclinado para frente ?​

Answer 1

Resposta:

vixii, não sei!

Explicação:

Answer 2

Resposta:  Alongamento de correção de postura, elevação de ombros, alongamento cow-face, alongamento na parede, alongamento fio da agulha e  o alongamento da esfinge com extensão de braço.

Explicação: Esse alongamentos ajudam a alongar os músculos deltoide e trapézio.(Observação: Não tenho certeza se pra esse caso de inclinação para frente esses alongamentos são 100% confiáveis, lembre de faze-los com muito cuidado). Espero ter ajudado!!! Bons estudos!