• Matéria: Ed. Física
  • Autor: bhinz05
  • Perguntado 4 anos atrás
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5 benefícios do exercício físico para a saúde física e mental​

Respostas

respondido por: doutn333
0

A prática de exercício alivia a tensão e estresse, melhora o humor e a auto estima, regula o sono, aumenta a resistência física e mental, além de potencializar o sistema imunológico.

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