3. Qual das modalidades abaixo faz parte das corridas de velocidade?
a) 100m.
b) 800m.
c) Maratona.
d) Corrida com obstáculos.
4. A pista de atletismo é dividida em raias. Nas corridas de velocidade os
atletas devem permanecer cada um em uma raia. Quantas são as raias da
pista de atletismo? a) Seis.
b) Oito.
c) Dez.
d) Doze.
5. A Corrida de 100 metros rasos é a principal prova do atletismo. Seu
tempo de duração é de aproximadamente:
a) 1 minuto.
b) 5 minutos.
c) 5 segundos.
d) 10 segundos.
6. Em quais corridas do atletismo os atletas utilizam o bloco de saída para
apoiarem os pés no momento da largada ?
a) 200m e 400m.
b) 100m e 800m.
c) 400m e 1500m.
d) 100 e 1500m.
7. As corridas de meio-fundo são provas de meia distância realizadas na
pista de atletismo. Fazem parte dessa modalidade as seguintes provas:
a) 400m e 800m.
b) 800m e 1500m.
c) 3000m e 5000m
d) 5000m e maratona.
8. Em relação à corrida de revezamento 4 x 100m, podemos afirmar que:
I. É uma prova por equipe onde quatro atletas correm 100 metros
cada.
II. Velocidade e resistência são fundamentais para um bom resultado.
III. O primeiro atleta a correr segura um bastão, que deve ser passado
por todos os membros da equipe.
Assinale a opção correta:
a) Apenas as afirmativas I e II estão corretas. b) Apenas as afirmativas I e
III estão corretas.
c) Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
d) Todas as afirmativas estão corretas.
9. A corrida com barreiras:
a) É uma prova de velocidade.
b) É uma prova disputada em equipe. c) É uma prova em que o atleta não
utiliza a saída de bloco.
d) É uma prova onde o atleta deve ultrapassa 10 barreiras sem derrubar
nenhuma.
10. A corrida proporciona vários benefícios a seus praticantes. Dentre os
benefícios físicos podemos destacar:
a) Melhora do condicionamento físico. b) Fortalecimento do sistema
cardiorrespiratório. c) Aquisição de valores como solidariedade e promoção da
paz.
d) Todas as respostas acima.
11. Dentre as corridas de fundo a prova mais longa e que merece maior
destaque é a maratona, cujo percurso é de:
a) 42.195.000 metros
b) 4.219.500 metros
c) 421.950 metros
d) 42.195 metros
Respostas
Resposta:
3. LETRA A 100M.
4. LETRA B OITO RAIAS.
5. LETRA D 10 SEGUNDOS.
6. LETRA A 200m e 400m.
7. LETRA B 800m e 1500m.
8. LETRA B Apenas as afirmativas I e
III estão corretas.
9. LETRA A É uma prova de velocidade.
10. LETRA D Todas as respostas acima
11. LETRA D 42.195 metros
Explicação:
3- A respeito das modalidades que fazem parte das corridas de velocidade temos a corrida de 100M, letra A)
O que saber sobre corridas de velocidade?
As corridas de velocidade fazer alusão a competição que consagra aquele que se desloca mais rapidamente dos os concorrentes.
Em outras palavras, ganha o participante mais veloz, que chega primeiro no ponto demarcado para o final da competição.
Além disso, a corrida de velocidade existe nos jogos olímpicos desde a Grécia Antiga, que acontecia a cada 4 anos no santuário de Olímpia.
4- A pista de atletismo é dividida em oito arraias, letra B)
Pista de atletismo
A pista de atletismo para esportes de velocidade, geralmente, apresenta uma superfície de corrida artificial emborrachada e indicada para o desenvolvimento do atletismo.
Além disso, ela fornece uma superfície consistente para os competidores poderem testar suas habilidades em um campo livre de condições adversas, como as depressões encontradas em ambientes asfálticos convencionais.
5- Em relação a corrida de 100 metros rasos, o tempo de duração dessa prova deve girar em torno de 10 segundos, letra D)
Corrida de 100 metros rasos
A corrida de 100 metros rasos é uma modalidade olímpica do atletismo, sendo ela de curta duração e curta distância e disputada em ambientes abertos para dar mais suporte e apoio aos corredores.
Essa competição tem duração que varia em torno de 10 segundos para homens e 11 segundos para as mulheres, além disso, o ganhador dessa competição ganha a pseudônimo de homem ou mulher mais rápida do mundo.
6- Nas corridas de 200m e 400m, os corredores fazem uso de blocos que auxiliam na largada, letra A)
Sistema de partida em corridas
Não é difícil observar a importância das corridas de velocidade no cenário esportivo, porém é preciso se ater a algumas informações para a prática desses exercícios.
Como, na corrida de 200 metros, o corredor faz uso de blocos que auxiliem na partida para ganhar mais velocidade e chegar ao destino o mais rápido possível ou, ainda, que as pistas de 200 metros mediam, algo em torno, de 192,27 metros no momento em que a Grécia Antiga já realizava essas competições atléticas.
7- As corridas de meio-fundo fazem parte do atletismo, algumas modalidades são: 800m e 1500m, letra B)
11- Por sua vez, a corrida de fundo mais longa é de 42.195 metros, letra D)
Corridas de meio-fundo
As corridas de meio-fundo são modalidades do atletismo que correspondem, ás distâncias que ocorrem entre corridas de 800 a 1500 metros, sendo que os atletas devem ser especialistas em distâncias maiores que 3000 metros.
Geralmente, as provas de meio-fundo exigem velocidade, agilidade e resistência para conseguir chegar ao ponto desejado com a forma desejada e disposição, tendo em vista que são utilizados os metabolismos aeróbio e o anaeróbio.
8- Ao que tange a corrida de revezamento 4x100, temos que apenas as afirmativas I e III estão corretas, letra B)
Corrida de revezamento – O que saber?
A corrida de revezamento é uma prova do atletismo que acontece entre equipes de 4 corredores, onde cada corredor deve posicionar-se em um ponto de referência para dar continuidade na prova.
Comentário sobre as afirmativas incorretas:
II) A prova de revezamento é uma prova de velocidade, nem tanto de resistência por conta do trajeto.
9- A corrida de barreiras é uma prova de velocidade, letra A)
O que saber sobre a corrida de barreiras?
A modalidade de corrida com barreiras é atrelada as corridas de velocidade, porém o trajeto é composto por barreiras onde os atletas devem ultrapassá-las.
Por exemplo, a corrida de 100 metros com barreiras é uma prova realizada entre as mulheres e, nela, a primeira barreira é uma prova com heptatlo, que equivale a um salto em altura com passos largos, enquanto para os homens, a prova é de 110 metros com barreiras.
10- A prática de corrida traz vários benefícios a saúde dos praticantes, alguns deles estão elencados nas afirmativas, com isso temos que Todas as respostas acima, letra D)
Benefícios da corrida
A corrida é um esporte democrático e indicado para todos por conta da sua praticidade, no geral, é preciso apenas de um tênis confortável e um local tranquilo para realizar a corrida.
Além disso, estudos apontam que a prática da corrida beneficia os usuários com o aumento da capacidade cardiovascular ou o emagrecimento e a diminuição dos níveis de colesterol.
Saiba mais sobre educação física e corridas de velocidade em:
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Bons estudos!
