Question

liste 10 (dez) exercícios que você

pode fazer em casa​

Answer 1

Resposta:

1 – Alcançando os dedos dos seus pés.

2 – Abdominal supra

3 – Exercícios na escada

4 – Dança

5 – Polichinelos

6 – Pular corda

7 – Prancha

8 – Sentar no chão e levantar sem apoio das mãos

9 – Corra no próprio lugar

10 – Flexões