Question

3. Considere as seguintes afirmativas sobre a
ginástica de condicionamento e consciencia
corporal:
1. A ginástica de condicionamento fisico tem a
intenção de desenvolver o preparo fisico dos seus
praticantes por meio de um programa de exercicios
organizados e planejados, o qual sugere a repetição
de movimentos, havendo o autoconhecimento das
sensações percepções corporais.
2. O condicionamento aeróbio objetiva usar grupos
musculares malones
longos periodos.
aumentando sua resistència no processo.
3. A automassagem ativa a circulação sanguinea,
diminui as dores musculares e alivia tensies
Ciriacionais
4. A meditação é um exemplo de gini tica de
condicionamento fisico.
poral
Tóprio
ica de​

Answer 1

Resposta: alternativa 1

Explicação:

Confia