• Matéria: Ed. Física
  • Autor: carolinaana24661
  • Perguntado 4 anos atrás
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quais os efeitos durante o exercício moderno? ME AJUDEM​

Respostas

respondido por: nicolysatntana
1

Resposta:

Dentre os benefícios da prática rotineira de exercícios, temos redução dos níveis de ansiedade e depressão, melhora do humor e aumento da sensação de bem-estar e da autoestima.

nicolysatntana: tô chorado
carolinaana24661: pw
carolinaana24661: pq
carolinaana24661: eu fiz alguma coisa? :
carolinaana24661: se eu fiz me desculpa
respondido por: jugabiq
0

Atividade física é um fator-chave para controlar a epidemia de doenças crônicas e também pode ajudar com a saúde mental.

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