Matéria: Ed. Física
Autor: FernandaGomex
Perguntado 5 anos atrás

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PRECISO DE AJUDAAAA..... Elabore um programa de exercício para um paciente cardiopata com duração de 1 ano.

Respostas

respondido por: veronicagennaro456

1

Vai da seguinte maneira:

Para um paciente cardiopata,deve fazer um programa de exercícios q contém;

Exercício Aeróbico: Aquecimento,esteira, bicicleta e caminhada.

Exercício Resistindo:

Alongamentos, musculatura respiratória, exercício de flexibilidade e equilíbrio.

Espero ter ajudado.Bons Estudos!!! :-)

Anexos:

FernandaGomex: Ótimo, como eu faço para montar isso?

veronicagennaro456: Deverá montar os horários de acordo com o seu gosto. :-)

FernandaGomex: Estou perdida ainda. Devo fazer em planilha? Divido por semana ou mês?

veronicagennaro456: Vou te dar uma tabela de exemplo. :-)

FernandaGomex: Ok :)

veronicagennaro456: prontinho tá na resposta. :-)

FernandaGomex: Obrigadaaa :)

FernandaGomex: Me ajudou muito

veronicagennaro456: dnd.:-)

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