Identifique os alimentos ricos em proteínas que você consome em sua casa no seu dia a dia( mínimo - 10 ALIMENTOS). deve constar nesta tarefa: O nome do alimento; Número de vezes que você ingere por semana; Origem animal ou vegetal.
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Ovo- origem animal(4 vezes por semana)
Carne vermelha- origem animal(9 vezes por semana)
Carne de frango- origem animal(5 vezes por semana)
Leite de vaca- origem animal(7 vezes por semana)
Tangerina- origem vegetal(4 vezes por semana)
Abacate- origem vegetal(2 vezes por semana)
Banana- origem vegetal(5 vezes por semana)
Feijão- origem vegetal(10 vezes por semana
Aveia- origem vegetal(3 vezes por semana)
Brócolis- origem vegetal(2 vezes por semana)
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