Matéria: Ed. Física
Autor: annakcsilva2
Perguntado 4 anos atrás

os exercícios físicos entre crianças e adolescentes contribuem para o que?

Respostas

respondido por: laertecr7

Resposta:

A atividade física regular na infância e na adolescência aumenta a força e a resistência, ajudando a construir ossos e músculos saudáveis. Outros benefícios muito importantes são o controle de peso, a redução da ansiedade e do estresse, o aumento da autoestima e o controle do colesterol.

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