• Matéria: Ed. Física
  • Autor: valentinafriedrich
  • Perguntado 4 anos atrás
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Escreva 3 benefícios da prática regular de exercícios físicos:

nayarafernanda17l: Faz bem à saúde mental.
Auxilia no processo de perda de peso.
Faz bem aos músculos e ossos.
Aumenta os níveis de energia.
Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas.
Melhora a saúde da pele.
Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono.
Reduz a dor
nayarafernanda17l: Essa é minha resposta.
Espero ter ajudado.
Beijos

Respostas

respondido por: emariana
2

Resposta:

perda de peso, saúde equilibrada e bom humor

nicolasparadigma: emagrecer, fortalece os ossos e melhora a circulação sanguínea. Espero que tenha ajudado
nicolasparadigma: emagrecer, fortalece os ossos e melhora a circulação sanguínea. Espero que tenha ajudado
nicolasparadigma: emagrecer, fortalece os ossos e melhora a circulação sanguínea. Espero que tenha ajudado
respondido por: leticiarezende1122
2

-Aumenta a disposição.

-Melhora a qualidade do sono.

-Ajuda a controlar o peso corporal.

ESPERO TER AJUDADO,BONS ESTUDOS!

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