Question

1) Em virtude da pandemia, precisamos aprender novas formas de trabalho, consumo e de socialização
com o objetivo de evitar no indivíduo um comportamento SEDENTÁRIO. Localize no texto o que
significa um comportamento sedentário?​

Answer 1

Sedentarismo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), está relacionado com a prática ou não de exercícios físicos, que são atividades físicas orientadas, montadas ou estruturadas para aumentar ou melhorar a capacidade mental, física e sistêmica. A OMS recomenda que se pratique exercícios físicos moderados por 150 minutos semanais ou vigorosos por 75 minutos, sem determinar um