• Matéria: Ed. Física
  • Autor: rosangelapinho170421
  • Perguntado 4 anos atrás
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2) qual a importância em preparar o corpo para a prática de voleibol​

mariaeduarda98379: Resposta: o corpo agradece! O vôlei faz o corpo trabalhar como um todo, melhora as capacidades físicas funcionais, cardiorrespiratórias e de fortalecimento, o que é extremamente benéfico à saúde. O esporte ajuda nas atividades cotidianas, melhorando coordenação motora, flexibilidade, força e resistência aeróbica e anaeróbica

Respostas

respondido por: pemaguil72pd4eqb
1

Resposta:

Prepara o atleta para o impacto do esporte, evita dores e lesões.

respondido por: bruna223870
0

Resposta:

e importante para nao machucar algumas parte do corpo alongamento e essencial

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