Qual é a Frequência Cardíaca Máxima de uma pessoa de 36 anos?
a)184bpm.
b)194bpm.
c)164bpm.
d)154bpm.
e)Nenhuma das opções acima.
rickz123:
só sofrência
Respostas
respondido por:
12
Resposta:
nenhuma das opções
Explicação:
confia
respondido por:
0
A alternativa correta é a letra A). O valor da frequência cardíaca deve ser calculada de acordo com a idade, sendo 226 menos a idade (para mulheres) e 220 menos a idade (para homens). No caso , se teremos que fazer dois cálculos dado que não sabemos o gênero dessa pessoa.
226 - 36 = 190 bpm (Se for mulher)
220 - 36 = 184 bpm (Se for homem)
No caso, como só há dentre as duas opções a alternativa 184 bpm dentre as assertivas, podemos presumir que a pessoa da questão é um homem. É importante observar que a FCM (Frequência cardíaca máxima) não é a margem de segurança, uma boa margem é trabalhar com 80% desse valor idealmente .
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