Question

quais os benefícios da dança para o corpo ​

Answer 1

Resposta:

-Músculos fortalecidos. ...

-Sistema cardiorrespiratório mais resistentes. ...

-Melhora a postura e a flexibilidade. ...

-Favorece a perda de calorias. ...

-Desenvolve a autoconfiança. ...

-Estímulo a memória e a coordenação motora. ...

-Excelente aliada contra a depressão. ...

Answer 2

Resposta:

melhora o sistema cardiovascular, aumenta o fluxo sanguíneo, favorece a respiração correta e também ajuda nas defesas do organismo.