Question

) Qual a diferença entre ginástica localizada e musculação?
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Answer 1

Resposta:

ginastica localizada serve para fortalecimento de algum tendão ou musculatura ou perca de gordura

musculação tem seu foco mais na tonificação das fibras musculares, ficando mais aparente mais visível e simétrico

Explicação:

eu acho q é isso (espera outra pessoa responde pq eu provavelmente nao to certa)

me lembro de ter visto isso em alguma aula teorica