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As fibras de contração lenta são também descritas como fibras vermelhas porque elas possuem um alto teor de oxigênio.
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A massa muscular do corpo humano é composta por dois tipos principais de fibras musculares que são as vermelhas e as brancas. As fibras vermelhas são também chamadas de Tipo I ou de contração lenta e as brancas de Tipo II ou de contração rápida.
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