A Corrida é uma das formas mais primitivas de exercícios físicos da humanidade. Sua prática regular e prolongada, promove melhorias consideráveis e importantes ao corpo do indivíduo que a pratica esta modalidade esportiva. Nas opções abaixo, assinale a resposta certa.
a Aumenta a capacidade respiratória, melhora a circulação sanguinea e aumenta a força muscular.
b Diminui a capacidade respiratória, prejudica a circulação sanguinea e diminui a força muscular.
c Reduz a frequencia cardíaca, prejudica a agilidade e torna o sistema imunológico fragil.
d Reduz a gordura corporal, diminui a resistência física e aumenta o envelhecimento.
Respostas
respondido por:
0
Juju djjejejee iriejebee
soaresbrayan525:
não entendi
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