Matéria: Ed. Física
Autor: adrigomes19ag
Perguntado 5 anos atrás

qualquer pessoa pode fazer atividades físicas? justifique

Respostas

respondido por: lucascalega2020

Resposta:

Explicação:

Nunca é tarde – ou cedo demais – para praticar atividades físicas. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), os benefícios do exercício, em qualquer idade, são bem maiores do que qualquer problema que possa ocorrer. Se forem seguidas as recomendações de atividade física sugeridas pela entidade, lesões musculoesqueléticas são incomuns, especialmente se a pessoa começar a se exercitar gradualmente.

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