Matéria: Ed. Física
Autor: Ragnarokonline45
Perguntado 5 anos atrás

Como a prática da ginástica pôde contribuir para saúde durante o período de isolamentos social?

Respostas

respondido por: r1519reduh

Resposta:

Durante sua prática, vários os hormônios liberados, em especial a endorfina, que tem a função de controlar a ansiedade e diminuir o estresse, e a serotonina, cuja atuação está relacionada ao humor, sono e apetite, ambos proporcionando a sensação de bem-estar.

deboranegreiro3: Obrigado :)

elinetecabral: oi

elinetecabral: tudo bem com vc

deboranegreiro3: oo

deboranegreiro3: tudo sim E com Vc?

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