No café da manha, José ingeriu: pão com manteiga, leite com aveia e também ovos. Dos alimentos citados, classifique-os quanto ao tipo de nutrientes presentes neles. *
Respostas
Resposta:
pão:contém proteínas e quantidade reduzida de gorduras,Os grãos de cereais são ricos em fibra e fornecem micronutrientes, incluindo vitamina do grupo B e minerais encontrados no farelo a parte exterior do grão
manteiga: contem traços de proteínas, cálcio, fósforo, potássio e até vitaminas do complexo B, D e E
leite:é uma boa fonte de proteína e cálcio, além de nutrientes, incluindo vitamina B12 e iodo. Ele também contém magnésio, que é importante para o desenvolvimento ósseo e para a função muscular, e soro e caseína que ajudam na redução da pressão arterial
aveia: rico em proteínas, ferro, magnésio, fósforo, zinco, manganês, vitamina B1 e vitamina B5, além de ser excelente fonte de fibras solúveis.Esses nutrientes contribuem para o controle das taxas de colesterol e de açúcar no sangue, ajudando a prevenir doenças cardiovasculares
ovos: rico em proteínas, vitaminas A, D E e do complexo B, selênio, zinco, cálcio e fósforo, proporcionando diversos benefícios para a saúde como aumento da massa muscular, melhora do funcionamento do sistema imunológico e diminuição da absorção do colesterol no intestino
espero ter ajudado... essa ultima parte n entendi mto bem eu so meio lerda ;-;
Explicação: