Question

1) Conforme seu conhecimento, responda: Quais os tipos de ginástica que você já
ouvir falar? Por que existe a ginástica para competição e a ginástica para a
saúde? Qual a diferença entre elas?

Answer 1

Resposta:

1= ginástica geral, ginástica rítmica, trampolim, ginástica aeróbica e ginástica acrobática.

2=  a ginástica de competição pode ser tanto a ginástica artística, quanto rítmica ou de trampolim. Além de reduzir o peso, a ginástica melhora o sono, ameniza a ansiedade e recupera a autoestima. Sendo assim, muitas pessoas optam por praticar esse esporte por hobby, sem intenções de competir.

3= A ginástica é uma forma de exercícios físicos que é classificada em duas modalidades, as competitivas onde existe competição, como nas olimpíadas e também as não competitivas, como as praticadas em academias