Matéria: Saúde
Autor: Batatamaa
Perguntado 5 anos atrás

Que tipos de nutrientes estão principalmente nas frutas e verduras?

laurasousa497: Frutas, legumes e verduras são ricos em vitaminas, minerais e fibras, e devem estar presentes todos os dias nas refeições, pois contribuem para uma boa saúde e protegem contra o aparecimento de várias

Respostas

respondido por: laurasousa497

Resposta:

Frutas, legumes e verduras são ricos em vitaminas, minerais e fibras, e devem estar presentes todos os dias nas refeições, pois contribuem para uma boa saúde e protegem contra o aparecimento de várias

respondido por: bia316516

Resposta:

Os vegetais são ricos em vitamina A, vitamina C, fosfato, fibra e potássio

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