Question

O que é mais saudável biscoito recheado industrializado ou bolo caseiro​

Answer 1

Resposta:

bolo caseiro.

Espero ter ajudado!

Answer 2

Resposta:

Bolo caseiro

Explicação:

Calorias (valor energético) 19,40 kcal 0,97%

Carboidratos líquidos 2,98 g -

O que são carboidratos líquidos?

Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras.

Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:

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Carboidratos 3,14 g 1,05%

Proteínas 0,29 g 0,10%

Gorduras totais 0,63 g 1,14%

Gorduras saturadas 0,34 g 1,56%

Fibra alimentar 0,16 g 0,63%

Sódio 20,97 mg 0,87%

isso vale para o Biscoito

Para o bolo:

Quantidade Calorias

1 oz 101

1 pedaço (1/12 de 23 cm de diâmetro) 264

100 g 357

1 bolo, 2 camadas (20 cm ou 23 cm de diâmetro) 3167

Portanto, para mim, que não sou formado em nada, o bolo seria mais saudável, porém isso vai depender se possui cobertura, a quantidade. O Ideal seria consultar um(a) nutricionista!

Espero ter elucidado de forma simplificada sua dúvida! :)