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que a gente consiga ter a capacidade de mudar de direção rapidamente, ela depende da nossa força e velocidade.
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Resposta: A função da agilidade na nossa vida tem a capacidade de mudar de direção rapidamente. Ela é dependente da velocidade e da força. É muito utilizada nos esportes coletivos e nas brincadeiras de crianças.
obs: As capacidades físicas podem ser assim definidas: AGILIDADE: "Capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros com mudança de direção." FLEXIBILIDADE: "Capacidade de realizar movimentos em certas articulações com amplitude de movimento apropriada."
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