• Matéria: Ed. Física
  • Autor: luizefraim0
  • Perguntado 4 anos atrás

quais os benefícios das lutas para nossa saúde

Respostas

respondido por: luisasilvax1529
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Resposta:

As diversas lutas trazem benefícios comuns e trabalham com todas as valências físicas, como resistência, velocidade de reação, deslocamento e de movimentação dos membros, flexibilidade, resistência muscular, coordenação, agilidade e ritmo.

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