Matéria: Ed. Física
Autor: elenilde3alves
Perguntado 5 anos atrás

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A prática de exercícios físicos promoção benefícios a saúde? cite alguns exemplos

Respostas

respondido por: lelebransoares1235

1

Resposta:

Combate o excesso de peso. ...

Reduz a pressão arterial. ...

Ajuda a controlar a glicemia. ...

Fortalece ossos e articulações. ...

Aumenta a força e a resistência muscular. ...

Promove a sensação de bem-estar. ...

Diminui o estresse. ...

Combate a ansiedade e a depressão.

Explicação:

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